Самооценка |
Самооценка - это оценка самого себя самим собойСлово, стоящее в названии статьи, употребляется так часто, что суть его утеряна полностью. У психологов и им подобных это слово постоянно встречается в словосочетаниях типа "низкая/высокая самооценка", "повысить самооценку" и т.д.Самооценка в их устах выступает индикатором и залогом успешности. Чем выше у тебя самооценка, тем большего ты можешь достичь. Ну и курсов и тренингов по повышению этой самой самооценки просто не счесть. Что же на самом деле означает это слово? Как вы уже, наверное, догадались - ничего хорошего. Самооценка - это оценка самого себя самим собой. Уже из этой фразы хорошо видна шизофреническая суть "самооценки". Оценивая себя, мы должны разорваться надвое - с одной стороны - быть собой, с другой - не собой, кем-то ДРУГИМ и отдельным - иначе как мы сможем оценить СЕБЯ? Маленький ребенок не оценивает себя. Те, кто могут вспомнить себя в таком возрасте, подтвердят. Для себя в раннем детстве ты - никакой. То есть, целый, цельный, еще не разделенный до такой степени, чтобы оценивать сам себя. Ребенок для себя - просто есть. И даже когда его оценивают со стороны, это проходит мимо него. Любые оценки для него не имеют смысла. Он понимает слова "плохой", "злой", "невежливый", "жадный" и все остальные оценки, но они для него - просто слова. Слова - не он, а он - явно не слова. Самооценка вступает в силу к моменту, как говорили в СССР, "полового созревания". Годам к двенадцати мы научаемся "смотреть на себя со стороны", начинаем оценивать, ругать и ненавидеть сами себя. Наш ум берет над нами власть и становится тем самым вторым, который может нас оценивать. И этот возраст - совсем неспроста, но об этом - в другой раз. Понятно, что такое самооценка? Ничего хорошего от нее быть не может. Ум не может быть удовлетворен - по умолчанию, по своей сути. Для него (то есть, для вас самих) вы всегда будете НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИ. В уме есть ИДЕАЛ - набор правил, принципов, свойств и качеств, и вы НИКОГДА его не достигнете.Что значит "повысить самооценку"? Это значит договориться с умом больше не «чморить» вас по-черному, а хвалить за "достижения" и "успехи". Достигают этого по-разному. Тренинги личностного роста очень жестко вбивают в вас программу нового "мышления". Аффирмации своей занудной повторяемостью заглушают ругань ума, и так далее. Есть даже такая чудесная вещь как "дневники успеха", куда каждый день записывают сделанные дела, чтобы было за что себя "любить и одобрять". Помогает ли это? Нет, конечно. Одну ложь заменили на другую - разве от этого может стать легче? Суть осталась прежней: вы собой по-прежнему недовольны (из-за лжи ума), но обманываете сами себя вторично - пытаетесь уговорить себя, что вы собой довольны и вам есть за что себя хвалить и чем гордиться. Это те самые "образы", два слоя матрешки, то, что мешает видеть настоящую проблему. И повышать самооценку означает укреплять внешнюю маску "хорошего и правильного себя". В которую мы сами не верим, и носить которую уже невмоготу. А внутри все растет и растет недовольство собой. Самооценка несет нам однозначный вред - по своей сути. Естественное состояние человека - это отсутствие самооценки. Так что, если сможете - сдайте самооценку на свалку. О том, что вам в этом поможет, я расскажу в одном из будущих выпусков. Но должно же что-то быть ВМЕСТО самооценки? Есть такое ощущение? И правильно - иллюзии для того и нужны, чтобы СКРЫВАТЬ реальность. Каждая такая иллюзорная гадость имеет задачу скрыть реальное положение дел. И как только иллюзия развеется, за ней сразу же проявляется реальность. Как только заблуждение разбито, из-под его осколков проступает истина. Что же скрывала от нас самооценка? Она скрывала НАШУ ЦЕННОСТЬ. Ценность самого себя - вот что было искажено и изгажено до "самооценки". Разницу чувствуете? ЦЕНИТЬ себя - совсем не то, что себя ОЦЕНИВАТЬ. Это вещи противоположные. Ценить и оценивать - почувствуйте разницу. Ценить - значит ИМЕТЬ что-то ценное, оценивать - собираться что-то ПРОДАТЬ, чего-то ЛИШИТЬСЯ. В нашем случае - себя.Что значит - ценить себя? В чем это проявляется? Это очень просто и хорошо вам знакомо. Ценить себя - это ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ. Тот, кто ценит себя - опирается на себя, доверяет СЕБЕ. И это проявляется в том, что он делает то что хочет, и отказывается от того, чего не хочет. Если ты для себя - ценность, ты не будешь принимать то что не по тебе. Ценить себя и быть собой - одно и то же. И путь к этому один - делать то, что хочешь. Виталий МАНУКОВСКИЙ, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Еще статьи на тему "самооценка":Отношение людей к жизни: самооценка и разумная организация
Set as favorite
Bookmark
Email This
Hits: 7188 |